دسته
۷ غذای تأییدشده، مرتب از کم‌کالری به پرکالری.
| غذا | واحد عرفی | کالری ۱۰۰ گرم | کالری هر واحد |
|---|---|---|---|
| حلوا ارده | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۵۲۰ | ۷۸ |
| ارده شکلاتی | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۵۳۵ | ۸۰ |
| کرهٔ بادام‌زمینی | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۵۸۸ | ۸۸ |
| کرهٔ پسته | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۵۹۰ | ۸۹ |
| ارده | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۵۹۵ | ۸۹ |
| کرهٔ بادام | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۶۱۴ | ۹۲ |
| کرهٔ فندق | قاشق غذاخوری · ۱۵ گرم | ۶۳۰ | ۹۵ |