چلو و کته

برنج قهوه‌ای پخته

۱۱۲ کالری
در ۱۰۰ گرم بخش خوراکی — یعنی ۱۰۰ گرم غذای آماده، نه مواد خام
پروتئین۲٫۶ گرم
چربی۰٫۹ گرم
کربوهیدرات۲۳٫۵ گرم
فیبر ۱٫۸ گرم
سدیم هنوز اندازه‌گیری نشده
شاخص گلیسمی هنوز اندازه‌گیری نشده

با واحدی که در خانه می‌کشند

واحد وزن کالری
قاشق غذاخوری ۱۵ گرم ۱۷
کفگیر ۱۳۸ گرم ۱۵۵

وزن‌ها میانگین اندازه‌گیری‌شده‌اند و از خانه‌ای تا خانهٔ دیگر فرق می‌کنند.

سؤال بعدی

می‌خواهی این را ثبت کنی؟

اپ نارنجی هنوز منتشر نشده. شماره‌ات را بگذار، روز انتشار یک پیامک می‌فرستیم.

شماره فقط برای همین یک پیامک استفاده می‌شود.