دسته
۵ غذای تأییدشده، مرتب از کمکالری به پرکالری.
| غذا | واحد عرفی | کالری ۱۰۰ گرم | کالری هر واحد |
|---|---|---|---|
| آبِ آبگوشت | لیوان · ۲۱۳ گرم | ۵۵ | ۱۱۷ |
| آبگوشت مرغ | لیوان · ۲۱۳ گرم | ۱۲۰ | ۲۵۶ |
| آبگوشت | لیوان · ۲۱۳ گرم | ۱۴۵ | ۳۰۹ |
| آبگوشت بزباش | لیوان · ۲۱۳ گرم | ۱۵۰ | ۳۲۰ |
| گوشتکوبیده | قاشق غذاخوری · ۲۳ گرم | ۱۸۰ | ۴۱ |