دسته
۱۴ غذای تأییدشده، مرتب از کم‌کالری به پرکالری.
| غذا | واحد عرفی | کالری ۱۰۰ گرم | کالری هر واحد |
|---|---|---|---|
| ژامبون گوشت | برش · ۲۱ گرم | ۱۴۳ | ۳۰ |
| ژامبون مرغ | برش · ۲۴ گرم | ۱۴۵ | ۳۵ |
| کالباس مرغ | برش · ۱۳ گرم | ۲۰۰ | ۲۶ |
| سوسیس گیاهی | عدد · ۴۲ گرم | ۲۰۴ | ۸۶ |
| همبرگر مرغ | عدد · ۱۱۸ گرم | ۲۲۰ | ۲۶۰ |
| سوسیس ۹۰٪ | عدد · ۶۰ گرم | ۲۲۰ | ۱۳۲ |
| سوسیس تخم‌مرغ | قاشق غذاخوری · ۱۹ گرم | ۲۴۰ | ۴۶ |
| کالباس | برش · ۲۸ گرم | ۲۵۰ | ۷۰ |
| همبرگر ۹۰٪ | عدد · ۱۰۰ گرم | ۲۵۰ | ۲۵۰ |
| همبرگر ۳۰٪ | عدد · ۱۰۰ گرم | ۲۵۸ | ۲۵۸ |
| شنیسل مرغ | عدد · ۵۰ گرم | ۲۶۰ | ۱۳۰ |
| سوسیس | عدد · ۴۳ گرم | ۲۷۰ | ۱۱۶ |
| ناگت مرغ | عدد · ۲۰ گرم | ۲۷۷ | ۵۵ |
| پپرونی | برش · ۵۵ گرم | ۴۲۰ | ۲۳۱ |