ابزار

ماکروی روزانهٔ من چقدر است؟

همان جواب‌های ابزار کالری، به‌علاوهٔ یک انتخاب: توزیع متعادل یا پرپروتئین. کالری هدف را خود صفحه حساب می‌کند.

کم‌کربوهیدرات و کتوژنیک اینجا نیستند — پایین‌تر نوشته‌ایم چرا.

هیچ‌کدام از این جواب‌ها ذخیره نمی‌شود.

چرا کتو و کم‌کربو اینجا نیستند

این دو در خود نارنجی پشت ماتریس ایمنی و امضای کارشناس تغذیه‌اند: سقف کربوهیدرات، ترتیب محاسبه را عوض می‌کند و برای بعضی شرایط پزشکی اصلاً مناسب نیست. صفحه‌ای که همان عددها را بدون آن دروازه بدهد، از بیرون شبیه تأیید ما به نظر می‌رسد — و نیست.

سؤال بعدی